腺肌症、巧囊有4怕，大胆放开吃！供卵助孕哪家医院好

2024-12-21 12:25 浏览次数：429

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一、肌瘤囊肿怕”5种食物
苹果
玉米
白菜
芹菜
木耳
⭕二、肌瘤囊肿“怕”5个动作
1、刮地筋
2、推肝经
3、青蛙趴
4、揉腋窝
5、泡脚
⭕三、肌瘤囊肿“怕”2个内调
1、陈皮清通茶
【做法】取新会老陈皮1瓣、玫瑰花冠1朵、炒制蒲公英根5粒，然后将食材一起放入杯中，倒入80℃热水400毫升，闷置5分钟即可饮用。
2、疏肝茶
【做法】将百合、玫瑰、洋甘菊清洗干净，加入适量的沸水，小火煎煮10分钟或闷15分钟，饮用即可。
⭕四、囊肿“怕”4个习惯
1、多锻炼(促进新陈代谢)
2、均衡饮食(提高免疫力}
3、不熬夜(降低内分泌紊乱几率)
4、不生气(保持良好的心态)

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