试管婴儿是现代扶助生殖技术非常重要的一种手段，很多姐妹在就诊的时候都会记得详细询问治疗期间的药物怎么服用，什么时候返诊等问题，但是回到家中才发现日常饮食也有很多不懂的问题，大夫说的平和饮食又是怎么回事呢？今天孕宝国际就带大家了解一下做试管期间怎么进行饮食管理！

试管移植后饮食注意什么

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一、需要补充什么

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1、易消化的食物：做了试管移植后前两天时饮食要选择容易消化的食物，因为这时的食欲并不是很好，而且心理的压力也比较大，所以要注意选择一些比较软，而且可以促消化的食物进地调理，可以有利于营养的补充，有利于促进着床的成功。

2、高蛋白饮食：在进行试管的移植前，患者都需要服用一些促排卵的药物，这样就很容易导致卵巢过度受到刺激。所以也会导致患者出现腹胀的不适感，为了更好的缓解不适感，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、黄豆等等，要注意饮食方面进行多样化补充，促进身体的健康。

3、高纤维食物：在进行试管婴儿移植时，使用的孕酮类药物会导致女性的肠蠕动减慢。再加上移植后需要好好休息，不能运动，所以容易导致便秘的出现。所以要注意多吃一些高纤维食物进行调理，来促进排便。比如莲藕、芹菜、白菜等等。

二、需要禁忌什么

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1、不能吃活血化瘀的食物：在进行试管移植后，要注意控制好饮食，一些活血化瘀的食物不能吃，比如山楂，螃蟹等等食物。

2、性温大热的食物：对于刚进行后试管移植的女性来说，要补充营养，但是不能过量的补充，不能吃的过于油腻，不能吃性温太热的食物，不然不光起不到安胎的作用，还有可能会导致着床后出现先兆流产的情况。

3、有刺激性的饮料：进行试管移植后女性不能喝有刺激性的饮料，比如浓茶、咖啡等等，会导致流产的几率增加。

试管移植后吃什么比较好

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做了试管移植以后，首先需要选择比较好消化类型的食物，需要注意多休息，开始要卧床休息的，运动量需要减少。试管一直以后可能会食欲下降、便秘，所以吃一些比较好消化的食物可以减轻肠胃的负担，也可以降低便秘情况发生，比如喝一些米粥，喝一些汤水。

试管移植以后需要吃一些含有铁元素的食物，为身体储备充足的铁，这样才可以预防贫血情况出现。可以吃猪肝，或者是鸭血等，不要吃容易上火的垃圾食品，学会荤素搭配，比如鱼片干、猪肉干等都是可以当中零食来吃的，但是不要吃太多。建议喝一些鲜榨的果汁，比如西柚汁，苹果汁。

移植以后对卵巢造成了刺激，可能会有腹胀感，需要吃一些高蛋白容易消化的食物，控制好盐分的摄入，要以优质蛋白为主，可以吃一些豆类食品，蛋类食品，还有鸡鸭鱼肉等，少量多餐。

试管婴儿饮食注意什么

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1、饮食注意清淡

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清淡的饮食对于人体的技能来讲对于试管婴儿来讲，首先不能吃辛辣刺激的食物，以避免对于人体的一些激素造成目标的伤害，而使得激素过高或者过低导致人体的部分技能遭受到损害。而且尽量不要吃之前并没有尝试过的食物，因为身体能否接受这种食物是不一定的，以避免造成伤害。其次，带有刺激性的食物也是不能吃的，刺激性的食物在任程度上会增加肠胃的功能或者是肠胃的负担，所以也是不能吃的。

是比较好的，而且清淡的饮食也能够促进肠胃蠕动，对身体的各个方面都比较好，所以不论是哪一种病症或者是试管婴儿在移植以后需要注意饮食清淡以促进吸收。

2、多吃熟食

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其次一定要使用的是彻底煮熟的食物，不论是对于水果类还是蔬菜类，尽量不要吃生冷的，因为生冷的很容易会因为身体比较弱而产生一定的排斥作用，加重肠胃负担。尤其是过于寒性的食物和过于热的食物不能够同时使用，否则冷热交替很容易引起风寒类的感冒，使病毒在人体扎根。

3、导致腹泻的食物不要使用

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有一些促进消化的食物也不能使用，比如说像山楂薏仁的，特别容易促进消化的不能够使用，因为这些促进消化的食物在人体的肠胃部分里面会促进消化，使得腹泻情况产生，因为试管婴儿在移植以后身体是比较脆弱的，所以对于这些一般情况下用以消化的食物很有可能会充当泻药的作用，导致腹泻情况产生。

合理饮食很关键

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1、少吃多餐

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把一日三餐摄入的总量分更多次吃完，每次少吃点，可以减轻胃肠负担，有利于营养物质吸收。

2、适当清淡

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尽量少吃辛辣刺激的食物，不过如果是常年离不开辣椒的辣妹子，少吃一点辣的也没关系。

3、蔬菜水果不能少

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蔬菜水果大多富含水、维生素、纤维素，营养丰富还能促进排便

4、蛋白质很重要

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对于促排卵后要取卵，尤其是取卵个数较多的女性，摄入足够的蛋白质可以减轻腹胀等不适，预防卵巢过度刺激综合征。大家可以吃蛋类、奶制品、肉类、豆类等食物。

5、丰富多样

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食物的种类很多，每种都含有不同的营养，但老吃一种也许会厌倦，大家不用太局限，每天可以更换不同的食物。

试管期间，需要注意的事情很多，在饮食方面也不容忽视，如果具有良好的饮食习惯，可提高孕育健康宝宝的机会，那么具体到试管前的调理阶段、试管过程中、胚胎移植前，应该调整饮食，大家不妨参考一下。

泰国试管婴儿饮食有什么注意事项吗?

做泰国试管婴儿需要经过促排、取卵、移植等环节，到了移植环节，泰国试管婴儿的治疗流程基本完成，接下来就需要等待胚胎着床，然后验孕了。在移植后，通过有些事项需要特别注意。

1、避免腹泻

腹泻会造成人体内分泌环境失调，严重的话甚至会造成细菌病毒入侵，影响胚胎健康。所以试管婴儿移植后休养这段时间，准妈的饮食一定要保持卫生，食材要彻底烹煮后才能进食，避免食用了坏的食材造成严重腹泻。

2、禁食用易引起过敏的食物

很多富含营养的食物，比方说海鲜等蛋白质含量高，在试管婴儿这段时间的饮食安排上，许多准妈喜欢用这些高蛋白质的食物进补，然而这样会有过敏也许。很多人属于过敏体质，要是蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。除此之外，易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程里面出现过敏现象。

3、禁食用垃圾食品

切忌食用容易上火的垃圾食品，在零食选择上，尽量以水果，青橄榄为主(适度，切忌多食用)。

4、禁烟酒、咖啡、茶

备孕期、试管周期以及移植成功后对于烟酒、咖啡、茶等都应不要，早晚可以喝豆浆以及高钙奶作为饮品。

虽然做泰国试管婴儿后，医生会告诉以及正常生活一样，然而是咱们还是小心一点，毕竟成功已经离我们很近，切忌要功亏一篑哦!所以，一定要仔细阅读以上注意事项，一定要看哦!

泰国试管移植后的饮食注意事项都有哪些

回复: 试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面需要稍加注意:<br/>选择易消化的饮食<br/>试管移植后由于休息、卧床，运动量减少，容易出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。例如可以喝些米粥，炖汤等助于消化的食物。<br/><br/>饮食清淡<br/>因为在做试管婴儿移植时，孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，促进排便，如芹菜、白菜、莲藕、山药等。<br/><br/>注意饮食卫生，避免腹泻<br/>患者多非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，应注意饮食卫生。避免在没有卫生保障的小店进餐，最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。<br/><br/>禁吃易引起过敏的食物<br/>在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。有过敏体质或对某种物质过敏的人，此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。要远离过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。<br/><br/>高蛋白饮食<br/>卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。<br/><br/>高蛋白膳食要求：<br/>提高蛋白质供给量：注意营养平衡，每日蛋白质供给量1.5-2g/kg，总量为100-140g，其中优质蛋白质应占2／3以上。<br/><br/>可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。<br/><br/>适当加餐：为了保证蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。<br/><br/>少吃一口<br/>移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。</p>回复1: 夫妻双方应该停止抽烟、避免喝酒、慎重服药、合理饮食、适当运动等，如果夫妻间有 不良嗜好会产生精子质量问题，从而导致胎儿畸形发生可能性比较大，卵子的质量相对差， 会导致女性妊娠率低不容易成功因素发生。</p>回复2: ①大补特补是不正确的饮食观念，虽说试管胚胎移植过后需要一定的营养，但也不用大补特补，在胚胎还没有着床的这段时间里面，饮食不能随便，膳食营养均衡，为子宫内膜提供一定的营养，从而使得胚胎能顺利着床。一般来说，在泰国试管移植之后，患者可以吃的任何想吃的东西，患者要多吃蔬菜和富含高蛋白的食物，尤其是豆制品要多吃;戒烟戒酒，因为酒精和香烟中的那些有害物质对胎儿健康产生很大的影响;远离咖啡、茶叶等有刺激性的饮品。<br/>②休息要讲究有规律：一般来说，移植之后需在48小时之内尽量保持平躺。在床上翻身时要慢一点动作轻一些，可以看一些轻松的书籍，多看一些好玩的电影放松一下;尽量多休息，尤其上班不能太过劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕；平时保持作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠；另外呢，就是平日进行体育锻炼，多运动，但注意不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车。<br/>③保持愉快的心情，良好的心态对试管的成功有很大帮助。保持心情愉快，平静，不要多想结果、患得患失，这些心态都是泰国试管期间最为忌讳的，将会严重影响到试管最终的结果;另外，家人也要努力为她们创造一个和谐、轻松的氛围;总的来说，做试管就要心情放松，心态平和，这才是最有利于新生命的孕育和诞生的;注意避免到人流大和空气质量差的环境。<br/>④用药要谨遵医嘱，这是试管成功的重要保障。一般来说，在试管移植之后需要使用黄体酮进行黄体支持，也就是保胎。这是因为在胚胎移植前的促排卵过程中，为了控制排卵的时间，往往采用一些药物阻止身体产生自发性促黄体生成素高峰(即自发性排卵)出现，而这些药物会影响黄体的发育。故而还是需要听从医生的安排，切勿私自用药。以免发生不必要的麻烦。</p>回复3: 嘉一好孕提醒您，做试管婴儿移植后，饮食上主要是注意清淡饮食，不吃辛辣食物，而且营养要合理，可以适当吃鱼、鸡肉、鸭肉、蛋类，还可以多吃青菜和水果，适当吃些坚果，比如核桃，食物尽量多样化，不挑食，这样有利于着床和胚胎发育，建议注意休息，保证睡眠，不熬夜，加强营养，放松心情，保持心情舒畅，不同房，有利于受孕和胚胎发育。</p>